July 2019. Just surprised our last winners with more than $ 125,000 awards!

Glenn and Katrina have spent the last 12 months transforming their eating habits, their health, their bodies and their lives with personal help from PN coach. And now? They are the last winners of the Grand Prize. Here's how we surprised them with $ 25,000 each and met the other Coaching Nutrition Coaching winners in July 2019.


Every six months, in Precision Nutrition Program coaching, we give away more than $ 125,000 to men and women who have the most incredible, inspired body transformations.

Yes, that's more than $ 250,000 a year.

And today, you will meet our last amazing winners.

These people started working with us in July 2018 and – over the past year – they completely transformed the way they eat, move, see and feel.

They gained weight, gained strength, strengthened their health and inspired their friends and their families.

In addition, they did all of these without extreme diets or crazy training routines. There were no meal plans or food out of bounds. There are no unbreakable rules. No deprivation. And perhaps the best of all, without guilt.

Each person simply pledged to make a change, remained consistent and used the accountability and support of one of our dedicated coaches.

25,000 Grand Prize winners: Katrina

Lost 41 pounds and 38 total inches!

  • Age: 44 years
  • Weight loss: 41 pounds (from 170 pounds to 129 pounds)
  • Total Inches Lost: 38 inches (from 225 inches to 187 inches)

Final # 1 is selected!

After checking out all finalists – you can change your vote at any time – click on "Place your vote" at the bottom of this page to record your selection.

Katrina McKinney loved to run.

It began fifteen years ago, facing her first marathon in 2008.

She loved recording miles, loved the community and loved the fact that running helped her go from her heavier adult weight to the lightest.

But he could not keep it.

Running 30 or 40 miles a week was not always compatible with her busy work schedule, and the inconsistency with the kilometers opened the door to an injury.

Also, while he knew a lot about fitness and nutrition, he could not consistently apply his knowledge. It was tempting to look for the easy fix, such as the latest supplement or the hot new trendy diet.

"I was always trying something, Katrina says.

But in the end Katrina's diet and fitness efforts were always random.

No matter what he did or progress, he always seemed to return to the same old situation – tired, disappointed and overweight.

She then married and while her life improved, her physical condition deteriorated.

After work, it was very tempting to discuss the day with her husband, Keith, over a bottle of wine or much of the evening meal. He began to overcome the workouts and shortcomings. Over time, these extra calories are added.

Eventually, both Katrina and Keith reached a point of rupture: They knew they had to do better.

Besides, if he was struggling with health and fitness, early in the middle age, what would happen later?

"I wanted to create for a healthy future."

Enter the accuracy of the diet. Taking a leap of faith and investing in their long-term health, Katrina and Keith signed the training together.

It was not long before they began to change their rituals. Rather than sticking to a beer, they will start the day with a fitness date and close it with a discussion about the diet habit of the week or the latest lesson in the program.

This mutual encouragement proved critical to their success.

"Although our experience was different, we were always there to support each other. It's like we were on the same train, even if we sometimes did in different cars."

The children also came together for the walk. "It was not always bad to eat so many vegetables," Katrina admits. But it was a game to try. "The younger one happens to love licorice. I will never forget her smile when I show her that the fennel smells and tastes like the favorite candy!"

It was this careful approach to cooking, eating, exercise and sleep that made the biggest difference in Katrina. Day by day, he made small, steady efforts. She stopped thinking in terms that she was deprived of herself. Instead, she took care of herself.

The number on the scale seemed to take care of himself.

For Katrina, seeing her weight loss was a thrill. But it was better to fly through the hills on a long path and to feel so energetic after the race as before.

The best of all was her youthful ability to listen to herself, to trust her inner voice.

For example, this inner voice prompted Katrina to abandon a 12-hour challenge after seven hours of heat and torrential rain. Instead of pushing herself beyond her limits or just hanging it on to drink beer and eating junk food, she chose to leave and enjoy a hot dinner with Keith.

Other times, the inner voice gave Katrina the encouragement she needed to reduce the extra drink to a social event so she could give priority to sleep.

Often, Katrina's inner voice has pushed her to come out and connect with nature. To hear the voice of the stream, feel the stones under her feet.

These days, people ask Katrina what she does to become so healthy and happy.

"Honestly, it is not difficult," he says. It is about slowing down, listening, creating a small positive choice and then for another.

"Focus on the process instead of the results. What you do with your body also matters," he says.

"Above all, remember that you deserve it."

Want to have results like Katrina? Learn more about the Coaching Nutrition Precision Program for Women.

25,000 Grand Prize winners: Glen

Lost 52 pounds and 33 total inches!

  • Age: 57 years old
  • Weight loss: 52 pounds (from 243 pounds to 191 pounds)
  • Total Inches Lost: 33 inches (from 262 inches to 229 inches)

An avid tower, Glenn Sulch knew it might be time for a change on the day he tried to get into the racing shell – and it will not fit.

Although active, Glen, like many of us, had arrived in the middle season with extra luggage around his waist.

He could not even squeeze in his suits. She invited to a wedding, had to make a trip to the goodwill to find something formal to wear.

But these were just irritations. Annoying, yes, but also funny. It was the controversy with the mortality that Glen found harder to revolutionize.

First, her husband's mother died. Then he lost his mother. A former classmate died of a stroke.

And he found himself dealing with the reality that in the mid-fifties, he had fewer years ahead of him. With a beloved husband and two teen boys growing, he did not feel ready to cut those years even less.

The medical check was the final straw.

"You have precursors," his doctor told him, and then he said something about "drugs". Then, Glen decided to take control of his health.

He has signed for Precision Nutrition Coaching, began to follow his habits and workouts, and slowly his mentality and his waist began to change.

"In the past, I had never really thought how I eat, "he says.

Glen knew all that what should eat and why. But it turned out that slowing down, taking over time and highlighting his choices made the difference.

"Rather than go for that ice cream at midnight, I would write how I felt."

Then he could still hit the freezer for a snack, but he took a smaller place and enjoyed it most.

During his training year, he went for another check. This time, his work in the blood has returned clearly. He was no longer diabetic. And his GP had to cancel an upcoming appointment with a cardiologist.

Glen did not need it. His heart was in very good shape.

This bucket with "very small" clothes at the back of his wardrobe? Now Glen found that he was scolding him to wear something.

In fact, he had to buy a new bucket for "very big" clothes.

The first thing he said: that the Goodwill costume had to buy for the wedding a few months earlier.

Eventually, he reached the point where all his clothes were too big.

"I think I will have a ritual fire," he laughs.

These days, Glen is roaming again. He sometimes bikes and works for big steps on weekends. His wife, who supported him from the start, has joined the coaching program, and so they share their successes and challenges.

Glen's old model was to do things the way he always did and to fix himself every problem. To repair the broken bathtub, even though he did not know anything about the fiberglass. To wear his hair the way he always wore it, even if you fell into his natural place.

But his training year has taught him the value of accepting help from professionals.

It turns out that the bathroom repair types really know how to work with glass wool, the rags really understand the hair and the PN coaches really know how to guide people to better physical fitness and health.

"You could roam in the vastness of what's on the internet forever and get lost, or you could ignore flotsam and jetsam and get real help," says Glen.

Also, you do not have to be Michael Jordan or Lebron James to do this program.

"I can not overestimate it, it works for normal people.

Want to have results like Glen? Learn more about Coaching Nutrition Precision for Men.

Meet the winners of our other Women:

Women's Win $ 10,000: | Marie


Women's Win $ 10,000:

Age: 39 years

Weight loss: 36 pounds (167 pounds to 131 pounds)

Overall lost inches: 29 "(217" to 188 ")

As a perfectionist, if I was not able to do everything perfectly in a T, I would often fall into a "mindset for why." What I love about PN is that it's done for "real", "normal" people! Sometimes it's almost easy, but that's his beauty! If you follow one step at a time, trying to be "one percent better every day", you will see amazing, sustainable and sustainable results!

– Marie

Women's Win $ 10,000: | Laurie


Women's Win $ 10,000:

Age: 54 years

Weight loss: 38 pounds (195 pounds to 157 pounds)

Overall lost inches: 24 "(235" to 211 ")

I was looking for a program that would lead to positive, lasting and lasting changes for my health and well-being. PN Coaching has put me in control of my trip by providing me with thorough, well-researched information. many useful tips. and supportive, empathic, insightful (highly appreciated!). Helping me to tailor my own program by choosing something that is meaningful and feasible for me. I found that the small changes that were made consistently led to amazing results.

– Lory

Women 's Win $ 2,500: Kathleen


$ 2,500 Womens Winner:

Age: 50 years

Weight loss: 21 pounds (143 pounds to 122 pounds)

Overall lost inches: 20 "(215" to 195 ")

Like a do-it-yourselfer, I spent a year studying the PN website and trying to follow the guidance myself. I made some progress, but what was the one year gap from PN Coaching! Not only do I celebrate my 50th birthday healthier, healthier and more sure than I had for decades, I got there in a way that I felt natural, viable and easier than I ever imagined.

– Kathleen

Women 's Win $ 2,500: Marilyn


$ 2,500 Womens Winner:

Age: 70 years

Weight loss: 51 pounds (217 pounds to 166 pounds)

Overall lost inches: 56 "(259" to 203 ")

I joined PN hoping to lose weight, and I did it. A wonderful, unexpected bonus was that, along the road, I found my true, authentic self and discovered how to align my life with my values. Thank you for giving me the peace and peace I need!

– Marlin

Women 's Win $ 2,500: Mia


$ 2,500 Womens Winner:

Age: 37 years

Weight loss: 21 pounds (168 pounds to 147 pounds)

Overall lost inches: 10 "(216" to 206 ")

I made a commitment to restore my health, happiness and trust in PN, but the most important thing is to rethink myself as a top priority. My transformation was both provocative and fascinating, but through PN I have formed and reinforced healthy habits that will support my continued consistency. ANTENNA!!

– One

Women's Winner $ 2,500: Donna


$ 2,500 Womens Winner:

Age: 61 years old

Weight loss: 26 pounds (145 pounds to 119 pounds)

Overall lost inches: 20 "(211" to 191 ")

Precision Nutrition is the "magic pill" I've been looking for most of my adult life. I tried everything, but he never met this success, which I did even when I did a new autoimmune inflammatory diagnosis that causes pain and a weight-gaining treatment. It's hard to believe that just a year ago I could hardly walk and although it was an uphill climb it is worth every step. The daily inspiration, encouragement and guidance I received from the PN touched every part of my life. I am very grateful to be finally healthy and able to enjoy my retirement years (I hope soon) and my grandchildren!

– Donna

$ 1,000 Womens Winner: Scree


Women's Win $ 1,000:

Age: 24 years

Weight loss: 45 pounds (180 pounds to 135 pounds)

Overall lost inches: 33 "(229" to 196 ")

I feel physically, mentally and without feelings. I have lost pounds and inches, and I have gained a sure, happier, energetic way of life with a sense of purpose. By giving priority to my health, I am able to have the fullness of a life that has roots in indiscriminate faith: in myself, in my relationships, and in my everyday choices.

– Sara

Women's Win $ 1,000: | Joanne


Women's Win $ 1,000:

Age: 64 years old

Weight loss: 52 pounds (222 pounds to 170 pounds)

Overall lost inches: 51 "(266" to 215 ")

I feel refreshed, stronger than ever, I was living much more active and fulfilling life and committed to always taking care of now and then, even when it's happening life. PN was there, week after week, encouraging, supporting and providing solid information as I made changes both inside and outside. The PN has caused a real joy in me to learn again. I know now that it's never, never late!

– Joanne

Women's Win $ 1,000: | Sibylle


Women's Win $ 1,000:

Age: 40 years

Weight loss: 20 pounds (125 pounds to 105 pounds)

Overall lost inches: 17 "(198" to 181 ")

Having a lifelong yoyo diet, PN would be a last try to get my food under control and make lasting changes. While it was not all smooth sailing, I feel that PN taught me the basic skills and gave me the mentality to finally find the balance in my life, to stop guessing over the food and getting to the best shape of my life! Through the PN lessons and the support of my coach Denise, I developed the necessary tools to lead a healthy, balanced life.

– Simsill

Women's Win $ 1,000: Yami


Women's Win $ 1,000:

Age: 32 years

Weight loss: 27 pounds (162 pounds to 135 pounds)

Overall lost inches: 29 "(226" to 197 ")

Το PN Coaching ήταν πολύ περισσότερο από ένα φυσικό μετασχηματισμό, ήταν ένα ταξίδι που μετέτρεψε τη διανοητική ικανότητά μου για να καταλάβω τα πραγματικά δυνατά μου. Είμαι πεπεισμένος ότι οι μικρές διαδοχικές αλλαγές με την πάροδο του χρόνου κάνουν μεγάλη διαφορά. Παίρνω μαζί μου δεξιότητες για να καταστήσω μια αλλαγή ζωής σε όλη τη ζωή μου και το κίνητρο και την επιθυμία να συνεχίσω να μαθαίνω και να συνεχίζω να μεγαλώνω.

– Γιαάμι

Νικητής γυναικών $ 1.000: | Cheryl


Νικητής γυναικών $ 1.000:

Ηλικία: 56 χρόνια

Απώλεια βάρους: 38 λίβρες (212 λίβρες έως 174 λίβρες)

Συνολικά έχασε τα ίντσες: 24 "(241" έως 217 ")

Το PN μου έδωσε τα εργαλεία για να καταλάβω ότι η αλλαγή προέρχεται από το εσωτερικό και λειτουργεί έξω. Το ταξίδι συνεχίζεται, αλλά αντί του φόβου, το ίδρυμα τώρα χτίζεται με υπερηφάνεια, αγάπη και συμπόνια.

– Cheryl

Νικητής γυναικών $ 1.000: Michelle


Νικητής γυναικών $ 1.000:

Ηλικία: 39 χρόνια

Απώλεια βάρους: 14 λίβρες (145 λίβρες έως 131 λίβρες)

Συνολικά έχασε τα ίντσες: 19 "(216" έως 197 ")

Ξεκίνησα με το PN απελπισμένο να χάσω βάρος. Αλλά στο τέλος αυτού, αυτό που πραγματικά άλλαξε τη ζωή μου είναι αυτό που έχω κέρδισε-υγιείς, βιώσιμες συνήθειες · τις προπονήσεις που με έκαναν προκλητική και με έκαναν ισχυρότερη. και αδιάψευστη εμπιστοσύνη στο σώμα μου και όλα τα εκπληκτικά πράγματα που μπορεί να κάνει. Το PN με βοήθησε να στρέψω τον τρόπο σκέψης μου, και ενώ είμαι ευχαριστημένος με τη φυσική μου μεταμόρφωση, αυτό που είμαι πραγματικά ευγνώμων για όλες τις αλλαγές στο εσωτερικό.

– Μισέλ

Νικητής γυναικών $ 1.000: | Sabrina


Νικητής γυναικών $ 1.000:

Ηλικία: 46 ετών

Απώλεια βάρους: 57 λίβρες (252 λίβρες έως 195 λίβρες)

Συνολικά έχασε τα ίντσες: 28 "(278" έως 250 ")

Αυτό που με επηρέασε περισσότερο στο PN είναι η εκμάθηση της διαφοράς μεταξύ πείνας και φαγητού για ανία ή συναισθήματα. Το PN μου έδωσε τα εργαλεία που πρέπει να γνωρίζω για το τι χρειάζεται το σώμα μου να είναι υγιές και να διατηρεί αυτή την υγεία για το υπόλοιπο της ζωής μου.

– Σαμπρίνα

Νικητής γυναικών $ 1.000: | Kelly


Νικητής γυναικών $ 1.000:

Ηλικία: 54 χρόνια

Απώλεια βάρους: 43 λίβρες (181 λίβρες έως 138 λίβρες)

Συνολικά έχασε τα ίντσες: 43 "(237" έως 194 ")

Είχα μια καταπληκτική χρονιά με το PN Coaching. Έχασα βάρος, έγινα σωματικά ισχυρότερη και έσκαψα βαθιά στα ζητήματα που με κράτησαν πίσω από το να είμαι ο κατάλληλος άνθρωπος που πάντα ήθελα να είμαι.

– Κέλι

Γνωρίστε τους άλλους νικητές των Ανδρών μας:

Νικητής ανδρών των 10.000 δολαρίων: | Gavin


Νικητής ανδρών των 10.000 δολαρίων:

Ηλικία: 34 χρόνια

Απώλεια βάρους: 27 λίβρες (181 λίβρες έως 154 λίβρες)

Συνολικά έχασε τα ίντσες: 20 "(230" έως 210 ")

Εντάχθηκα στο PN για να μεταμορφώσω το σώμα μου. Όχι μόνο έφεραν σε αυτό, αλλά ξαναζωνέψουν την αγάπη μου για μεγάλη τροφή και μαγείρεμα!

– Γκάβιν

Νικητής ανδρών των 10.000 $: |


Νικητής ανδρών των 10.000 δολαρίων:

Ηλικία: 59 ετών

Απώλεια βάρους: 39 λίβρες (213 λίβρες έως 174 λίβρες)

Συνολικά έχασε τα ίντσες: 22 "(242" έως 220 ")

Εντάχθηκα στο PN για να υποστηρίξω τη γυναίκα μου, με ελάχιστες προσδοκίες της δικής μου. Κατά τη διάρκεια της πορείας μου αναγνώρισα στον εαυτό μου ότι ο δισταγμός μου για να συμμετάσχω έπρεπε να κάνει περισσότερα με τη δική μου αμφιβολία και ιστορία. Προηγουμένως, δεν είχα κρατήσει νέες διατροφικές συνήθειες, είδα τρόφιμα ως ανταμοιβή και ελπίζω ότι η άσκηση θα ξεπεράσει κακές διατροφικές συνήθειες. Το PN πραγματικά με βοήθησε να γίνω πιο ευαισθητοποιημένος από τα σήματα του σώματός μου και να καταλάβω περισσότερο τον τρόπο με τον οποίο αυτά με επηρεάζουν, οδηγώντας τελικά σε εγκεκριμένο γιατρού και γυναίκα, υγιέστερο μου!

– Πλούσιο

Νικητής ανδρών των $ 2.500: | Paddy

Αναποφλοίωτο ρύζι

Νικητής ανδρών των $ 2.500:

Ηλικία: 44 χρόνια

Απώλεια βάρους: 64 λίβρες (225 λίβρες έως 161 λίβρες)

Συνολικά έχασε τα ίντσες: 34 "(248" έως 214 ")

Κατά το παρελθόν έτος αισθάνομαι ότι έχω πάρει πίσω τον έλεγχο του σώματος. Έχω μάθει να ακούω το σώμα μου να καταλάβει πότε χρειάζομαι ξεκούραση και ποια τροφή χρειάζομαι. Το καλύτερο πράγμα κατά τη διάρκεια του περασμένου έτους: είμαι λίγο πολύ χωρίς πόνο.

– Paddy

Νικητής ανδρών των $ 2.500: | Scott


Νικητής ανδρών των $ 2.500:

Ηλικία: 50 χρόνια

Απώλεια βάρους: 18 λίβρες (248 λίβρες έως 230 λίβρες)

Συνολικά έχασε τα ίντσες: 4 "(264" έως 260 ")

Το PN Coaching ήταν ο καταλύτης για μένα να αλλάξω τη ζωή μου και την κατεύθυνση στην οποία βρισκόταν. Ξέροντας ότι κάποιος ήταν εκεί εκείνος που «είχε την πλάτη μου» μου επέτρεψε να γίνω υπεύθυνος για τον εαυτό μου και μου έφερε μέρη που είχα ξεχάσει ήταν εκεί. Πραγματικά ένα πρόγραμμα αλλαγής της ζωής σωματικά, πνευματικά και πνευματικά!

– Σκοτ

Νικητής ανδρών των $ 2.500: | Raj


Νικητής ανδρών των $ 2.500:

Ηλικία: 41 ετών

Απώλεια βάρους: 29 λίβρες (163 λίβρες έως 134 λίβρες)

Συνολικά έχασε τα ίντσες: 20 "(214" έως 194 ")

Το πρόγραμμα Precision Nutrition κάνει μια αστρική εργασία παροχής εργαλείων (παρουσιάζοντας συνήθειες όπως "Make Time", "Eat to 80% Full" και "Plan to eat Whole Foods") μέσω του οποίου μπορείτε να αναδιαμορφώσετε και να αλλάξετε τον τρόπο προσέγγισης της διατροφής και γυμναστήριο στη ζωή σας. Δίνει τη δυνατότητα σε έναν πελάτη να οδηγήσει την προσωπική ανάπτυξη μέσω της INCREMENTAL change, την οποία έχω μάθει είναι ο καλύτερος τρόπος για να πετύχουμε διαρκή αλλαγή. Εξωτερικά, έχω χάσει 40+ λίρες τους τελευταίους 18 μήνες, περίπου 30 από το τελευταίο έτος μόνο. Κατά το ίδιο χρονικό διάστημα, έχω αλλάξει θεμελιωδώς την ταυτότητά μου από κάποιον που μόλις "γηράτησε" σε κάποιον που αποδίδει σαφώς προτεραιότητα στη διατροφή και την καταλληλότητα και είναι ηγέτης που αναζητά πρόκληση.

– Ρατζ

Νικητής ανδρών των $ 2.500: | Wade


Νικητής ανδρών των $ 2.500:

Ηλικία: 47 ετών

Απώλεια βάρους: 26 λίβρες (190 λίβρες έως 164 λίβρες)

Συνολικά έχασε τα ίντσες: 21 "(242" έως 221 ")

Για μένα το PN Journey αφορούσε το "εσωτερικό παιχνίδι" μου. Έμαθα ότι οι εξωτερικές φυσικές αλλαγές δεν ήταν εφικτές μέχρι να αλλάξω τον εσωτερικό εαυτό μου. Το PN Coaching και συγκεκριμένα ο Coach Scott με βοήθησε να αναγνωρίσω ότι οι πεποιθήσεις μου, τα παλιά σενάρια και η ιστορία που είπα στον εαυτό μου δεν μου εξυπηρετούσαν πια, και στην πραγματικότητα δεν ήταν καν δικά μου ή αλήθεια για να ξεκινήσω. Μόλις ήμουν σε θέση να αναλύσω, να αμφισβητώ και να τις αλλάξω, τα παντα άρχισε να αλλάζει προς το καλύτερο. Ένιωσα μια στροφή, βελτίωση ή μια «απελευθέρωση» στον εαυτό μου εσωτερικά. Με αυτό, οι εξωτερικές αλλαγές άρχισαν να ρέουν εύκολα σε όλες τις περιοχές της ζωής μου.

– Γουέιντ

Νικητής ανδρών των $ 1.000: | Jim


Νικητής 1.000 ανδρών:

Ηλικία: 48 χρόνια

Απώλεια βάρους: 33 λίβρες (201 λίβρες έως 168 λίβρες)

Συνολικά έχασε τα ίντσες: 21 "(241" έως 220 ")

Με απλά λόγια, η Precision Nutrition άλλαξε τη σχέση μου με τα τρόφιμα σε ένα πολύ πιο υγιεινό και βιώσιμο. Κάνοντας αυτό, οι αλλαγές στη ζωή μου ξεπέρασαν τα βασικά μέτρα του βάρους και της περιμέτρου. Αισθάνομαι πιο ενεργητικός και περισσότερο σε έλεγχο συνολικά, και έθεσα ακόμη και ένα νέο προσωπικό καλύτερο σε έναν πρόσφατο μαραθώνιο μισό, με 16 λεπτά.

– Τζιμ

Νικητής ανδρών των $ 1.000: Nathan


Νικητής 1.000 ανδρών:

Ηλικία: 35 χρόνια

Απώλεια βάρους: 28 λίβρες (202 λίβρες έως 174 λίβρες)

Συνολικά έχασε τα ίντσες: 17 "(238" έως 221 ")

Πριν από την PN, δεν αισθανόμουν πραγματικά άνετα στο δέρμα μου. Το σώμα μου είχε αλλάξει τα τελευταία χρόνια με τρόπους που δεν ήμουν ευχαριστημένος και ένιωσα αβοήθητος. Ωστόσο, καθώς το έτος προχώρησε, το PN μου βοήθησε να οικοδομήσω συνήθειες και να αναλάβω τον έλεγχο της σωματικής και ψυχικής υγείας μου. Τώρα παίρνω το χρόνο κάθε εβδομάδα για να σχεδιάσω και να προετοιμαστώ για νέες συνταγές διασκέδασης, και με ενθουσιασμό για την καθημερινή προπόνηση μου, βρίσκοντας νέους τρόπους για να μεγαλώσω και να προκαλώ τον εαυτό μου.

– Ναθάν

Νικητής ανδρών των $ 1.000: | Ben


Νικητής 1.000 ανδρών:

Ηλικία: 26 χρόνια

Απώλεια βάρους: 15 λίβρες (197 λίβρες έως 182 λίβρες)

Συνολικά έχασε τα ίντσες: 22 "(243" έως 221 ")

Το ταξίδι μου με το PN ήταν απίστευτο. Μου προκλήθηκε με τρόπους που δεν περίμενα, και διδάχθηκε τις βασικές δεξιότητες που μπορώ να χρησιμοποιήσω για να μείνω υγιής για το υπόλοιπο της ζωής μου. Η τοποθέτηση είναι απλά μια απόφαση: Μόλις το καταφέρετε, το PN σας καλύπτεται για τα υπόλοιπα.

– Μπεν

Νικητής ανδρών των $ 1.000: | Mike


Νικητής 1.000 ανδρών:

Ηλικία: 38 χρόνια

Απώλεια βάρους: 28 λίβρες (213 λίβρες έως 185 λίβρες)

Συνολικά έχασε τα ίντσες: 15 "(248" έως 233 ")

Το Precision Nutrition ήταν μια εκπληκτική εμπειρία για μένα. Το πρόγραμμα μου έχει εξοπλίσει με απλά εργαλεία και τεχνικές που μπορώ να χρησιμοποιήσω για πάντα για να διατηρήσω τη μακροχρόνια υγεία. Δεν θα μπορούσα να είμαι πιο ευτυχισμένη με τα αποτελέσματα.

– Μάικ

Νικητής ανδρών των $ 1.000: |


Νικητής 1.000 ανδρών:

Ηλικία: 39 χρόνια

Απώλεια βάρους: 29 λίβρες (179 λίβρες έως 150 λίβρες)

Συνολικά έχασε τα ίντσες: 29 "(229" έως 200 ")

Αφού είχα ενεργήσει για μεγάλο μέρος της ζωής μου με πολεμικές τέχνες, αθλήματα και προπόνηση με βάρη, χτύπησα ένα οδόφραγμα όταν τραυμάτισα την πλάτη μου στα τέλη της δεκαετίας του 20 και έπρεπε να μείνω στο κρεβάτι για εννέα μήνες. Έκτοτε, αγωνίζομαι με πόνο στην πλάτη, προβλήματα με δίσκους κ.λπ. και σκέφτηκα ότι ήμουν καταδικασμένος σε επαναλαμβανόμενους τραυματισμούς κάθε λίγους μήνες. Νομίζω ότι ήξερα τι έκανα για το γυμναστήριο μου, αλλά ο PN μου έμαθε πράγματα που δεν έχω μάθει ποτέ σε όλα μου τα χρόνια εκπαίδευσης. Έχω τραυματιστεί για τους τελευταίους οκτώ μήνες και νιώθω καλύτερα από ό, τι έχω εδώ και χρόνια! Με τις νέες ανεκτίμητες συνήθειες PN μου, πραγματικά δεν έχω λόγια να πω με πόσο ευγνώμονες είμαι! Το PN πραγματικά με βοήθησε να αλλάξω τη νοοτροπία μου, το σώμα μου και τον τρόπο που βλέπω τη ζωή και τον εαυτό μου σε αυτόν τον κόσμο. Αισθάνομαι καλά και αισθάνομαι ότι είμαι πιο συνειδητός και προσεκτικός σε όλα. Ευχαριστώ, PN.

– Τσαρλς

Νικητής ανδρών των $ 1.000: | Ashwin


Νικητής 1.000 ανδρών:

Ηλικία: 31 χρόνια

Απώλεια βάρους: 26 λίβρες (174 λίβρες έως 148 λίβρες)

Συνολικά έχασε τα ίντσες: 8 "(225" έως 217 ")

Ο μεγαλύτερος αντίκτυπος που προκάλεσε το PN Coaching ήταν ότι έχω γνωρίσει το πρόσωπο που βλέπει τον εαυτό του ως κάποιον που εκπαιδεύει με συνέπεια, τρώει καλά τις περισσότερες φορές και φροντίζει κάθε μέρα για τον εαυτό του. Παρόλο που προπονούσα πριν και ήξερα τις βέλτιστες επιλογές για φαγητό, υπήρχε πάντα ένα χάσμα ανάμεσα σε αυτό που γνώριζα και σε ό, τι κατέληξα να κάνω. Το PN με βοήθησε να αναπτύξω τη δεξιότητα που απαιτείται για να γεφυρωθεί αποτελεσματικά αυτό το χάσμα, και γι 'αυτό είμαι για πάντα ευγνώμων.

– Ashwin

Νικητής 1.000 ανδρών: James


Νικητής 1.000 ανδρών:

Ηλικία: 54 χρόνια

Απώλεια βάρους: 32 λίβρες (221 λίβρες έως 189 λίβρες)

Συνολικά έχασε τα ίντσες: 22 "(259" έως 237 ")

Όταν ξεκίνησα με το PN Coaching, σκέφτηκα ότι ήταν ένα μόνο πρόγραμμα ενός έτους. Δεν είναι; είναι μια ζωή υγιεινών συνηθειών. Το PN Coaching με διδάσκει πώς να ασχοληθώ με τα μαθήματα και τις προπονήσεις και να επικεντρωθώ στις συνήθειες που με βοήθησαν να επιτύχω τη μεγαλύτερη ανταμοιβή: καλύτερη υγεία. Αυτή είναι η ζωή μου τώρα και ποτέ δεν αισθάνομαι ψυχικά, σωματικά και συναισθηματικά πιο υγιεινή από ότι είμαι τώρα. Είμαι περήφανος για αυτό που έχω επιτύχει με τη βοήθεια του προπονητή Jonathan και της ομάδας PN.

– Τζέιμς

Νικητής ανδρών των $ 1.000: | John


Νικητής 1.000 ανδρών:

Ηλικία: 44 χρόνια

Απώλεια βάρους: 37 λίβρες (203 λίβρες έως 166 λίβρες)

Συνολικά έχασε τα ίντσες: 26 "(247" έως 221 ")

Αυτό που έχει πραγματικά αλλάξει για μένα κατά τη διάρκεια αυτού του προγράμματος είναι αυτό που με διέλυσε με κάθε προηγούμενη προσπάθεια να τελικά «φτάσει στη διαμόρφωση»: μια βιώσιμη αλλαγή του τρόπου ζωής. Το βάρος έχει αποβεί, είμαι ισχυρότερο, πιο υγιές και πιο ενεργητικό, αλλά το πιο σημαντικό, για πρώτη φορά στην ενήλικη ζωή μου, είμαι βέβαιος ότι μπορώ να το διατηρήσω. Δεν είναι ένα μεγάλο πράγμα, είναι όλα: ολόκληρος ο τρόπος ζωής μου έχει αλλάξει κατά τη διάρκεια ενός έτους.

– Γιάννης

Γνωρίστε μερικές εκατοντάδες πελάτες Precision Nutrition.

Για να δείτε όλους τους φιναλίστ των ανδρών και των γυναικών από το πρόγραμμα προγύμνασης του Ιουλίου 2019, κάντε κλικ στους παρακάτω συνδέσμους.

Για να δείτε όλους τους φιναλίστ των ανδρών και των γυναικών όλα των προγραμμάτων προγύμνασης Precision Nutrition Coaching, κάντε κλικ σε έναν από τους παρακάτω συνδέσμους.

Φυσικά, εάν ενδιαφέρεστε να εργαστείτε για ένα δικό σας σώμα ή μετασχηματισμό της υγείας σας, σκεφτείτε να ενταχθείτε στην επόμενη ομάδα μας Coaching Nutrition Coaching. Ανοίγουμε λίγα σημεία τις προσεχείς εβδομάδες.

Θέλετε να μεταμορφώσετε τα δικα σου το σώμα και την υγεία;

Όπως ίσως γνωρίζετε, δεν θα αλλάξετε το σώμα σας Αυτό δραματικά απλά καταγράφοντας χρόνο σε διάδρομο ή διαβάζοντας συμβουλές υγείας στο Twitter.

Οι τρομερές, διαρκείς, μεταμορφώσεις wow-what-happened-to-you συνήθως απαιτούν προσωπική προσοχή από έναν έμπειρο προπονητή.

Και εδώ είναι τα καλά νέα: Το Precision Nutrition Coaching θα αποδεχτεί νέους πελάτες πολύ σύντομα, στη χαμηλότερη και πιο προσιτή τιμή μας.

Εάν ενδιαφέρεστε και θέλετε να μάθετε περισσότερα, θα σας συνιστούσα να συμμετάσχετε στον κατάλογο προπώλησής μας.

Εάν βρίσκεστε στον κατάλογο προσώπων, έχετε δύο ειδικά πλεονεκτήματα.

  • Θα πληρώσετε λιγότερο από όλους τους άλλους. Στο Precision Nutrition θέλουμε να ανταμείψουμε τους πιο ενδιαφέρουμενους και παρακινημένους ανθρώπους γιατί πάντα κάνουν τους καλύτερους πελάτες. Συμμετοχή στη λίστα προπληρωμών και θα εξοικονομήσετε έως και 54% της γενικής τιμής του κοινού, η οποία είναι η χαμηλότερη τιμή που έχουμε προσφέρει ποτέ.
  • Είναι πιο πιθανό να πάρετε ένα σημείο. Για να προσφέρουμε στους πελάτες την προσωπική φροντίδα και προσοχή που αξίζουν, ανοίγουμε το πρόγραμμα μόνο δύο φορές το χρόνο. Την τελευταία φορά που ξεκινήσαμε την εγγραφή, ξεπουλήσαμε μέσα σε λίγα λεπτά. Συνδυάζοντας τον κατάλογο προπώλησης θα έχετε την ευκαιρία να εγγραφείτε 24 ώρες πριν από όλους τους άλλους, αυξάνοντας τις πιθανότητες εισόδου.

[Note: If your health and fitness are already sorted out, but you’re interested in helping others, check out our Precision Nutrition Level 1 Certification program].

Εάν είστε έτοιμοι να αλλάξετε το σώμα σας και τη ζωή σας, με τη βοήθεια των καλύτερων προπονητών του κόσμου, αυτή είναι η ευκαιρία σας.